健康・減量・筋トレブログ【朝活】

継続が最大の健康管理と思っています!

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日々の忘備録を綴っていこうと思ってます。 同じ目標、悩みなど持っている方に、少しでも情報共有できればと考えています。 子育ても奮闘中。家庭を大事に、趣味を貫いていこうと言うブログです。 【自己紹介】 ・神奈川県在住 ・現役理学療法士 ・認定理学療法士(代謝) ・日本糖尿病療養士 (趣味) ・短距離走 ・筋トレ ・ダイエット、減量  ・ダイエット食を探す ・朝活 ・ガジェット(Apple系)
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