初めまして、ブログ管理人のaと申します。 ・現役理学療法士 ・神奈川県在住 ・趣味が筋トレ、減量、短距離走 ・減量など、自分のボディメイクのために行ってきた経歴があります 理学療法士で培った知識と、自分の経験を交えつつ、読者の皆様に情報を提供し…